8月即将立秋，暑意犹存。随着假期将要结束，开学返校、旅游探亲交汇，人群流动频繁。伊犁州疾控中心（州卫生监督所）提醒广大群众近期密切关注呼吸道传染病、食源性疾病与肠道传染病、蚊媒传染病。

一、呼吸道传染病

7月23日国家疾控中心监测数据显示：近期呼吸道传染病疫情有所波动，阳性检出率靠前的是新冠病毒、鼻病毒、流感病毒。很多人觉得疫情已经过去，放松了防护，但是数据提醒我们：新冠病毒并未消失，依然存在传播风险，同时流感、鼻病毒等多种病菌共同流行，更容易引发发烧、咽痛、咳嗽等呼吸道症状。防控措施：1.进入人员密集密闭场所，乘坐地铁、公交、前往商场、医院时，建议规范佩戴口罩。2.坚持勤洗手，外出归来、饭前便后做好手部清洁，避免用手触碰眼、口、鼻。3.家中、办公室时常开窗通风，保持空气流通，降低病毒聚集浓度。4.如果出现持续发烧、浑身酸痛、咳嗽、咽痛等不适，及时居家休息，必要时就医，避免带病出行造成交叉传染。

二、食源性疾病与肠道传染病

夏季是食源性疾病与肠道传染病高发期，公众要注意饮食卫生。夏季气温高、湿度大，细菌等微生物繁殖速度加快，食物更容易腐败变质。症状主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适，严重时可能出现发热、休克、肾损害等，甚至可能危及生命。防控措施：1.讲究卫生，保持餐饮具清洁。注意手卫生，餐前便后要洗手。做饭时生熟食品交替处理的过程中尤其要注意手卫生。带有食物残渣的器皿、刀具、抹布、砧板都会成为细菌孳生的温床，需经常清洁消毒。2.安全选购，确保食材新鲜。购买食品时，要选择正规的超市、农贸市场，避免在流动摊贩处购买来源不明的食品。仔细查看食品的生产日期、保质期、储存条件等信息，不购买包装破损、胀袋、有异味的食品。选购肉类、海鲜时，注意观察其色泽、质地。　　3.生熟分开，防止交叉污染。生熟食物要分开切、分开存放，避免交叉污染。最好使用两套刀具、器皿、案板等分别处理生、熟食品；生熟食品可以使用不同颜色的保鲜盒或塑料袋区分，生肉、海鲜等放在冰箱下层，熟食、即食食品放在上层。4.科学烹饪，避免生食或半生食海产品。食物要彻底烧熟煮透，尤其是肉、蛋和水产品；冰箱中冷藏的熟食在没有变质的情况下，再次食用时一定要彻底加热。选择全熟菜品，不要生食或半生食海产品。

三、虫媒传染病

虫媒传染病是由病媒生物传播的一些自然疫源性的疾病。预防虫媒传染病的关键是消灭蚊、蜱、虱、蚤等传播媒介。在草地、树林等虫媒栖息环境中长时间工作或旅行时，要穿长袖衣物，皮肤裸露部位涂抹驱避剂；避免在虫媒传染病高发时期前往疫区工作或旅行。此外，定期清理居住环境中的积水，减少蚊虫滋生，也是重要的预防措施。防控措施：1.环境清洁与防护。保持居住场所的清洁卫生，定期清扫室内外，清除蚊虫滋生的积水、杂物等。对于有蚊虫的区域，可安装纱窗、纱门等防护设施，阻止蚊虫进入室内。对于有庭院的家庭，要及时清理花盆托盘、水缸等容器中的积水。在户外活动时，尽量选择环境整洁、蚊虫较少的地方。如果进入蚊虫较多的区域，如草丛、树林等，可穿着长袖衣物、长裤，避免皮肤暴露过多。同时，可使用含有避蚊胺等有效成分的驱蚊产品涂抹暴露的皮肤。2.做好个人防护。在虫媒传染病高发季节，尽量避免在蚊虫活动频繁的时段（如黄昏和黎明）外出。在参加户外活动或社交活动时，注意周围环境的蚊虫情况。避免在蚊虫聚集的地方长时间停留。3.做好健康监测与及时就医。日常生活中，要密切关注自身健康状况，尤其是在虫媒传染病高发地区或季节。如果出现发热、皮疹、头痛、肌肉疼痛等疑似虫媒传染病的症状，应及时测量体温，记录症状出现的时间、严重程度等信息。例如，登革热感染后可能会出现突发高热、头痛、肌肉痛、关节痛等症状，若有相关暴露史且出现上述症状，应高度警惕。一旦出现疑似虫媒传染病的症状，应尽快前往正规医疗机构就诊。就医时要向医生详细告知自己的活动史、暴露史等情况，以便医生准确判断病情。